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Lorsque les financements sont gelés, nous le sommes aussi : le coût des coupes dans l'aide internationale pour le bien-être

Photo de Charlie Ogilvie

Le financement du développement international est vital pour de nombreuses communautés, notamment dans les zones en proie à l'instabilité. Mais ces derniers mois, des décisions politiques aux États-Unis, au Royaume-Uni, aux Pays-Bas et ailleurs ont perturbé des sources de financement essentielles, créant de véritables défis pour les organisations de la société civile et les communautés que nous servons.

Ces changements n'affectent pas seulement les programmes et les opérations. Ils ont également un impact personnel sur notre bien-être et notre résilience individuels, collectifs et organisationnels. Open Briefing, nous avons vu à maintes reprises comment l’incertitude et les perturbations peuvent déclencher une puissante réaction de stress connue sous le nom de « gel » – lorsque des individus et même des équipes entières se ferment sous la pression.

Alors que le secteur continue de s'adapter à ces changements, il est plus important que jamais de donner la priorité au bien-être de notre atout le plus précieux : nos collaborateurs. Créer un environnement de soins et de soutien n'est pas seulement une bonne pratique : c'est essentiel à la résilience.

Les coupes budgétaires et la réponse au gel

En mars 2025, le gouvernement américain a annoncé la suppression d'environ 5,800 6,200 des 60 XNUMX contrats pluriannuels attribués par l'USAID, soit une réduction d'environ XNUMX milliards de dollars américains. Cette réduction drastique de l'aide internationale a mis en péril des services vitaux, affaibli les efforts de résistance au rétrécissement de l'espace civique et créé une incertitude généralisée dans les secteurs du développement international et de l'humanitaire.

Au Royaume-Uni, le gouvernement a réduit son budget d'aide étrangère de 0.5 % à 0.3 % du PIB, soit une perte estimée à 6 milliards de livres sterling. Une grande partie de cette réduction a été réaffectée à l'augmentation des dépenses de défense suite au retrait des États-Unis. Cette décision a suscité de vives inquiétudes quant à son impact à long terme, notamment sur la santé des femmes et les initiatives humanitaires de première ligne.

Les Pays-Bas ont également mis en place une politique de « Pays-Bas d'abord », réduisant considérablement leur budget de coopération au développement. Ces coupes affectent des domaines clés comme l'égalité des sexes, l'éducation et l'action climatique, et auront de graves répercussions sur les organisations œuvrant pour la paix et la démocratie, les droits humains, ainsi que la santé et la sécurité des femmes, des filles et des personnes LGBTQIA+.

Les conséquences ont été immédiates et douloureuses pour les organisations : des programmes ont été suspendus ou arrêtés, du personnel a été licencié et les services essentiels ont été mis à rude épreuve. L'un de nos partenaires locaux, Centre d'exil, a dit:

Exile Hub a été fortement impacté par ce gel. Plusieurs de nos projets, soutenus par l'USAID, ont été suspendus ou arrêtés. Parmi ceux-ci figuraient des programmes clés offrant un soutien en santé mentale, un hébergement sûr et des opportunités de développement des compétences aux défenseurs des droits humains, journalistes et militants en danger le long de la frontière entre la Thaïlande et le Myanmar. Ce retrait soudain de soutien était inattendu et a mis à rude épreuve notre capacité à maintenir nos programmes de base.

Mais ce n'est pas seulement notre capacité opérationnelle qui est affectée : c'est aussi notre résilience émotionnelle. Open Briefing Le psychologue Mohamed Lamaa explique :

« Tout comme le corps qui entre en état de choc à cause d’un froid soudain, la nature brutale de ces coupes budgétaires a laissé ceux d’entre nous, dans les organisations concernées, avec un sentiment de paralysie, d’immobilité, de détachement ou d’incertitude. »

Cette réponse au confinement ne se limite pas aux individus. Nyachomba Kariuki-Schofield, notre coordinatrice bien-être et résilience, décrit ses effets plus larges :

Les personnes travaillant dans les secteurs du développement, de l'humanitaire et des droits humains peuvent éprouver un sentiment partagé de stagnation. Des ruptures de communication aux blocages décisionnels en passant par l'arrêt de la collaboration, le blocage émotionnel qui en résulte diminue notre capacité à penser clairement et à agir, aggravant encore les conséquences sur notre bien-être et l'efficacité d'organisations entières.

Il est essentiel de comprendre que ces réactions ne sont pas des signes de faiblesse. Dans des environnements à enjeux élevés, où les individus sont contraints de prendre des décisions difficiles quant à l'avenir de programmes essentiels, elles constituent des réactions naturelles à un stress intense. En nommant ces expériences et en y répondant avec empathie, nous pouvons commencer à créer un espace de rétablissement.

Il est également important de reconnaître que si de nombreuses organisations se sont retrouvées paralysées par la rapidité et l'ampleur de ces coupes budgétaires, d'autres résistent activement en intentant des actions en justice, en diversifiant leurs sources de financement et en explorant des alliances stratégiques et des fusions. Ces approches méritent d'être soutenues et reconnues. Mais même dans les moments d'action, la pression émotionnelle et organisationnelle peut être profonde.

Comprendre la réponse au gel

La réaction de paralysie fait partie de notre système de survie. En effet, le système nerveux réagit au danger en passant d'un état de « détente » à un état de « mobilisation », de « lutte ou de fuite », ou à un état de « paralysie ». Ainsi, face à une menace que nous ne pouvons combattre ou fuir, notre corps peut se mettre en veille pour nous protéger. Nous nous sentons engourdis, bloqués ou déconnectés, même lorsqu'il semble urgent d'agir. Ce phénomène est particulièrement fréquent lorsque l'on se sent impuissant face à la situation, par exemple en cas de perte de financement, de licenciement de collègues ou d'incertitude quant à la suite des événements.

La réaction de paralysie peut nous affecter de multiples façons. Ces expériences sont souvent motivées par un sentiment de paralysie et la peur de l'inconnu, surtout lorsque les routines sont perturbées ou que l'avenir semble hors de notre contrôle.

  • Émotionnellement. Sentiment d'engourdissement, de détachement, d'anxiété ou d'accablement. Ces sentiments peuvent provenir d'un sentiment d'impuissance face à un changement soudain.
  • Cognitivement. Difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions. Même les tâches les plus simples peuvent sembler impossibles lorsque notre système nerveux est en panne.
  • Comportementalement. S'isoler de ses collègues, éviter les conversations ou adopter des comportements inhabituels : il peut s'agir de tentatives pour faire face à la pression ou à l'incertitude.
  • Physiquement. Tension musculaire dans la mâchoire, le cou ou les épaules; respiration superficielle; perturbation du sommeil due à un état de vigilance accru; et mains ou pieds froids lorsque le flux sanguin se déplace en réponse au stress.

Au niveau de l’équipe, la réaction de gel peut se manifester par une augmentation des congés de maladie, une faible motivation, une communication bloquée ou un sentiment général que les gens ne sont pas tout à fait eux-mêmes.

Stratégies de guérison et de résilience individuelles

Si vous vous sentez bloqué, commencez doucement. La réaction de blocage est la façon dont votre corps vous protège du stress, et la récupération commence par des pas doux.

Enracinez-vous physiquement. Essayez de respirer lentement, de vous concentrer sur vos sensations physiques ou d'observer ce qui vous entoure, comme le sol sous vos pieds. Ces techniques d'ancrage nous aident à nous reconnecter à l'instant présent, à réduire l'engourdissement émotionnel et à créer un sentiment de sécurité dans notre corps.

Soyez gentil avec vous-même. Rappelez-vous qu'il s'agit d'une réaction naturelle face à un état d'accablement. Limitez votre exposition aux déclencheurs de stress, comme les actualités incessantes ou les conversations tendues. Créer un espace de ressourcement mental est essentiel au rétablissement.

Décomposez les choses. Lorsque tout vous semble trop lourd, concentrez-vous sur une petite tâche facile à la fois. Cela peut vous aider à reprendre le contrôle et à éviter de vous sentir bloqué. Célébrez chaque étape et accordez-vous le temps d'assimiler la situation, sans jugement.

Le rôle des organisations

Répondre au gel n'est pas une tâche que les individus peuvent accomplir seuls. Les organisations jouent un rôle important dans la manière dont leurs équipes gèrent et se rétablissent en période d'incertitude.

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est créer une culture de soins. Cela implique de laisser aux gens le temps de s'exprimer ouvertement, que ce soit par des points réguliers, des réunions d'équipe de réflexion ou simplement en leur faisant savoir qu'ils ont le droit de s'exprimer quand ils se sentent difficiles. Le réconfort, l'empathie et l'écoute active peuvent grandement contribuer à ce que les gens se sentent en sécurité et entendus.

Soutien par les pairs Cela fait également une réelle différence. Les réseaux de soutien informels, les systèmes de parrainage ou les pairs formés peuvent contribuer à réduire l'isolement et à renforcer le sentiment d'appartenance.

Une communication claire et transparente L'engagement est également essentiel. Les gens doivent comprendre ce qui se passe, ce que fait l'organisation et où ils peuvent trouver du soutien. Un leadership ouvert et honnête contribue à réduire l'anxiété et à restaurer un sentiment de stabilité.

Il est également important que les dirigeants sachent reconnaître les signes de stress ou de réactions traumatiques et réagir avec compassion. Responsables de formation et chefs d'équipe dans ce domaine peut être transformateur.

Enfin, normaliser le soutien et déstigmatiser les discussions sur la santé mentale et bien-être. Encouragez vos employés à faire des pauses, à prendre soin d'eux et à demander de l'aide lorsqu'ils en ont besoin, que ce soit par le biais de ressources en santé mentale, de services de conseil ou simplement de moments de détente pour se ressourcer. Ces petits gestes contribuent à renforcer la résilience et rappellent aux employés qu'ils ne sont pas seuls.

Comment la Open Briefing peut vous soutenir

Alors que l'aide mondiale devient plus incertaine, de nombreux militants et organisations de la société civile sont contraints de faire plus avec moins. Et tandis que les ressources diminuent, les risques augmentent – ​​des menaces physiques et numériques aux conséquences psychologiques d'une pression constante.

At Open BriefingNous sommes convaincus que sécurité et bien-être vont de pair. C'est pourquoi nous adoptons une approche holistique pour soutenir ceux qui œuvrent en première ligne pour les droits humains, l'environnement et la justice sociale.

Si vous ou votre organisation êtes confrontés à des pressions ou à des risques, voici comment nous pouvons vous aider :

Vous n'êtes pas seul face à cette épreuve. Que vous soyez confronté à un épuisement professionnel, à l'incertitude ou à un risque direct, du soutien est disponible. Nous sommes tous dans le même bateau.