Stress, épuisement professionnel, traumatismes. La santé mentale des personnes ayant fui le Myanmar depuis le coup d’État de février 2021 a été gravement affectée. Cela a particulièrement affecté les défenseurs des droits humains et les journalistes contraints à l’exil, souvent en Thaïlande voisine. Avec des ressources limitées et un nombre limité de professionnels qualifiés en santé mentale et en soutien psychosocial (MHPSS) disponibles en Thaïlande, de nombreux militants en exil n’ont pas accès au soutien en santé mentale dont ils ont besoin.

« Pour de nombreux défenseurs des droits de l’homme, la santé mentale peut être négligée face à des dangers physiques plus immédiats, mais les cicatrices invisibles peuvent durer beaucoup plus longtemps, affectant leur capacité à mener une vie normale », explique Yucca Wai, directrice de recherche à Centre d'exil, une organisation à but non lucratif créée à la suite du coup d’État au Myanmar.

On Journée mondiale de la santé mentale 2024Exile Hub a lancé un programme de mentorat avec Open Briefing Cette initiative est destinée aux conseillers et aux prestataires de services de santé mentale et de soutien psychosocial en Thaïlande et au Myanmar. Elle constitue une avancée significative pour doter les professionnels locaux de la santé mentale des compétences nécessaires pour offrir un soutien tenant compte des traumatismes aux défenseurs des droits humains et aux journalistes en exil. L’objectif est de réduire considérablement la vulnérabilité de ces militants aux préjudices et aux traumatismes répétés, en veillant à ce qu’ils reçoivent les soins spécialisés dont ils ont besoin.

Le programme répond aux lacunes critiques du système de santé mentale communautaire accessible aux militants en exil et à leurs familles, ainsi que de la formation des psychologues et des conseillers au Myanmar et dans les zones frontalières de la Thaïlande. « Le programme de mentorat soutiendra les experts qui, à leur tour, aideront les défenseurs des droits humains non seulement à survivre, mais aussi à s’épanouir », explique Yucca.

Le mentorat est particulièrement adapté pour relever ces défis car il met l’accent sur le développement personnel et professionnel à long terme. Open BriefingLes mentors de proposeront un programme de 12 mois conçu pour renforcer la confiance et les capacités d'un groupe de conseillers et de prestataires de services de santé mentale et de soutien psychosocial en Thaïlande. Ils fourniront des conseils, un soutien et des commentaires par le biais de séances de soutien individuelles et de groupe pour aider les participants à développer et à élargir leurs compétences de base en matière de santé mentale et de soutien psychosocial. Informés par des professionnels de la santé mentale et de soutien psychosocial d'Exile Hub et Open BriefingLe programme est participatif, inclusif, interculturel, sensible aux traumatismes et conscient de l’écosystème dont il fait partie.

Notre équipe est composé de psychologues et de conseillers possédant une vaste expérience clinique en thérapie axée sur les traumatismes et en santé mentale. Forts d'une expertise spécialisée en désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR), en intervention de crise et en soins culturellement sensibles, ils ont travaillé dans divers contextes à travers le monde pour soutenir les défenseurs des droits de l'homme et d'autres personnes touchées par les crises, la guerre et les déplacements.

Pour combler les lacunes du système de santé mentale communautaire, Open Briefing et Exile Hub aidera également les conseillers locaux et les prestataires de services de santé mentale et de soutien psychosocial à mettre en place de nouvelles séances de pratique réflexive en groupe et des réseaux de soutien par les pairs pour les défenseurs des droits de l'homme et les journalistes vivant en exil en Thaïlande. L'objectif est de construire des bases durables pour une prise en charge communautaire continue des militants et de leurs familles.

Répondre à un besoin croissant

« La peur des attaques ou la menace de représailles contre des collègues ou des membres de la famille restés au pays sont des sources importantes de stress et d’anxiété pour les militants en exil », explique Mohamed Lamaa, conseiller à Open BriefingLe fait que des militants soient encore en danger chez eux alors que la personne relocalisée vit dans une relative sécurité peut conduire à un sentiment de culpabilité chez les survivants. Certains peuvent vivre avec le deuil et le traumatisme, notamment le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), du fait d'avoir été pris pour cible ou d'avoir perdu des proches.

Bien que beaucoup de ces militants soient conscients du déclin de leur santé mentale, certains minimisent souvent leur état. Pour aider ceux qui ont du mal à parler de leurs expériences, Exile Hub leur a demandé d'utiliser l'expression visuelle pour partager leurs sentiments et leurs expériences.

Les images qui sont revenues de l’initiative sont brutes et puissantes – un rappel vivant du poids que portent ces militants dans leur combat pour la justice et la liberté. En partageant ces images, Exile Hub et Open Briefing visent à attirer l’attention sur les besoins urgents en matière de santé mentale de ces communautés. Il ne s’agit pas seulement d’œuvres d’art, mais d’un appel à l’action et à la sensibilisation.

La santé mentale a été reconnue comme un objectif clé pour Exile Hub dans son travail de soutien aux défenseurs des droits humains, comme le soulignent leurs recherches. Voix de l'exil : les besoins de sécurité des femmes journalistes birmanes. Une étape importante a été le partenariat avec Open Briefing, qui a non seulement contribué à améliorer les pratiques de bien-être au sein d'Exile Hub, mais vise également à créer un environnement plus sûr et plus favorable pour les défenseurs des droits humains du Myanmar en exil.

Exile Hub continue d'apporter un soutien complet aux défenseurs des droits de l'homme, notamment des bourses, un hébergement sûr, des subventions, des conseils en matière de santé mentale, des ateliers et des formations. Ses initiatives de sensibilisation à la santé mentale comprennent également la Voix résilientes podcast et le C'est normal de ne pas aller bien Page Facebook.

Cette collaboration entre Exile Hub et Open Briefing est une étape importante pour combler les lacunes critiques du système de santé mentale communautaire accessible aux militants vivant en exil. Nous sommes impatients d’approfondir notre collaboration et de vous tenir informés de nos progrès au cours de l’année à venir.