Face à la fermeture de l’espace civique et à l’augmentation des attaques contre les défenseurs des droits humains, nous devons commencer à considérer les actes de résilience personnelle comme des actes de résistance ! Voici sept mesures fondées sur des données probantes que vous pouvez prendre pour améliorer votre bien-être et votre résilience, dès aujourd’hui.
